サルヴァドールのブログ

新潟県にてサルヴァドールというバンドをやっております。ジャズ、ラテン、レゲェ、民族音楽、ロック、歌謡曲etc..といったジャンルをベースに主にオリジナルを作っています。カヴァーもやっております。当ブログではバンドの存在を少しでも世間に知っていただきたいという思いで、バンドの活動状況、そしてサルヴァドールの活動を通じて、音楽のみならずあらゆるシーンで御自身の世界の表現活動しておられる方々との交流・発展を目指した思いも込めて日々更新しております!

習慣をレベルアップさせるコツ/願望成就までの行動記録9日目 ギターと唄・りょう投稿

 ☆ギターと唄・りょう投稿☆
 
目標達成までの行動記録9日目2020年1月19日㈰ 
まずは42日間行動継続・死守9日目 あと33日間。

 

 

まずは極めたい事の型作りとして42日間行動継続・死守するという目標をかかげて、2週目に突入していました。 

 

 

最初は100%毎日継続出来るレベルまで設定をさげて行動継続するのが潜在意識の抵抗を強く受けずに習慣化しやすいという教えにならって、ギターに関しては 

 

毎日35分以上練習する。 

 

って設定して行動していました。 

 

そして、少しずつレベルアップさせていくのが、更に習慣化のコツと言われていましたので、2週目からは少しだけレベルアップして取り組む事にしました。 

 

毎日35分×1.1倍=毎日38.5分以上練習する。 

 

にちょっとだけレベルアップさせて目標に取り組んでました。 

 

 

この日は午前中約30分、スペインのソロを100BPMにあわせ(目標140BPM)練習。 

 

 

夜は21時ぐらいから約30分スペインと我々の持ち歌「サルヴァドール」という曲の構成の模索にとりかかっていた。 

 

 

この日は目標設定より多く練習できたので💮です。 

 

 

弾き語りレパートリー用曲 

オアシス 

の 

Wonderwall 

の歌詞は 

 

Because maybe, you're gonna be the one that saves me  

 

というフレーズを覚えて練習していた。 

 

 

それと、インディーズミュージシャン試聴サイト 

Eggs 

と 

TSUTAYA 

の共同オーディション、 

ツタロック 

に応募もした日だった。 

 

 

ジャズスト明け一日目はなかなか満足のいく行動ができてよかった!

 

 

本日の一曲 


YouTube

この日はこの曲を車のBGMにいれて久々にいっぱい聞いていました。 

 

Desabafo / Deixa Eu Dizer

Desabafo / Deixa Eu Dizer

 
Desabafo / Deixa Eu Dizer

Desabafo / Deixa Eu Dizer

 
Madame Bomfumé / Desabafo (Deixa Eu Dizer) (Live)

Madame Bomfumé / Desabafo (Deixa Eu Dizer) (Live)

 

 

 

 

本日も我々

サルヴァドール 

を少しでも多くの人達に

気に入っていただくために

発信いたしましたー♫

    

 

立ち寄っていただいた皆様、ありがとうございましたm(_ _)m

  

 

最後にワタクシ共のオリジナル曲をご試聴いただきたいと思います♫

   
YouTube

 

Salvador4曲入り音源「Hola!」当ブログから希望の方のみ無料配布中!!全国送料無料!! 


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ご希望の方は下記アドレスまで、「お名前」「ご住所」ご明記の上、「音源希望」的なメッセージをお送りください♫

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個人情報は厳守致しま

す!!
 

 

 

 

サルヴァドール次回演奏⬇
  

3月8日㈰

サルヴァドール企画イベント

Hasta la vista(アスタ・ラ・ヴィスタ)


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サルヴァドール では私共の音楽制作、及び音楽活動をバックアップしてくださる音楽制作関連者様を随時探しております。少しでも私共に興味を持っていただきましたら下記アドレスまで御連絡ください。

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2019年10月 

 4曲入り自主制作音源「Hola!」販売開始。 

 

2019年9月 

・サルヴァドール主催オールジャンルイベント「Hasta la vista!(アスタラビスタ!)」開催。  

 

島村楽器主催HOTLINE「信越/群馬エリアステージ」出場。 

 

 

2019年8月 

・FM PORT 「モーニングゲート」にて「モヒートのサンバ」を再度、番組内で流してもらう。

 

2019年3月 

・FM  PORT「モーニングゲート」の1コーナー、エンタメフラッシュランキングにてバンドの特集をしてもらい「モヒートのサンバ」を番組内で流してもらう。