☆ギターと唄・りょう投稿☆
目標達成までの行動記録9日目2020年1月19日㈰
まずは42日間行動継続・死守9日目 あと33日間。
まずは極めたい事の型作りとして42日間行動継続・死守するという目標をかかげて、2週目に突入していました。
最初は100％毎日継続出来るレベルまで設定をさげて行動継続するのが潜在意識の抵抗を強く受けずに習慣化しやすいという教えにならって、ギターに関しては
毎日35分以上練習する。
って設定して行動していました。
そして、少しずつレベルアップさせていくのが、更に習慣化のコツと言われていましたので、2週目からは少しだけレベルアップして取り組む事にしました。
毎日35分×1.1倍＝毎日38.5分以上練習する。
にちょっとだけレベルアップさせて目標に取り組んでました。
この日は午前中約30分、スペインのソロを100BPMにあわせ（目標140BPM）練習。
夜は21時ぐらいから約30分スペインと我々の持ち歌「サルヴァドール」という曲の構成の模索にとりかかっていた。
この日は目標設定より多く練習できたので💮です。
弾き語りレパートリー用曲
オアシス
の
Wonderwall
の歌詞は
Because maybe, you're gonna be the one that saves me
というフレーズを覚えて練習していた。
それと、インディーズミュージシャン試聴サイト
Eggs
と
TSUTAYA
の共同オーディション、
ツタロック
に応募もした日だった。
ジャズスト明け一日目はなかなか満足のいく行動ができてよかった！
本日の一曲
この日はこの曲を車のBGMにいれて久々にいっぱい聞いていました。
Madame Bomfumé / Desabafo (Deixa Eu Dizer) (Live)
- アーティスト:マルセロ・デードイス & Claudya
- 出版社/メーカー: Universal Music LLC
- 発売日: 2016/11/16
- メディア: MP3 ダウンロード
本日も我々
を少しでも多くの人達に
気に入っていただくために
発信いたしましたー♫
立ち寄っていただいた皆様、ありがとうございましたm(_ _)m
最後にワタクシ共のｵﾘｼﾞﾅﾙ曲をご試聴いただきたいと思います♫
Salvador4曲入り音源「Hola!」当ブログから希望の方のみ無料配布中！！全国送料無料！！
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個人情報は厳守致しま
す！！
サルヴァドール次回演奏⬇
3月8日㈰
サルヴァドール企画イベント
Hasta la vista（ｱｽﾀ・ﾗ・ｳﾞｨｽﾀ）
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2019年10月
4曲入り自主制作音源「Hola!」販売開始。
2019年9月
・ｻﾙｳﾞｧﾄﾞｰﾙ主催ｵｰﾙｼﾞｬﾝﾙｲﾍﾞﾝﾄ「Hasta la vista!（ｱｽﾀﾗﾋﾞｽﾀ！）」開催。
・島村楽器主催HOTLINE「信越/群馬エリアステージ」出場。
2019年8月
・FM PORT 「モーニングゲート」にて「モヒートのサンバ」を再度、番組内で流してもらう。
2019年3月
・FM PORT「モーニングゲート」の1コーナー、エンタメフラッシュランキングにてバンドの特集をしてもらい「モヒートのサンバ」を番組内で流してもらう。
